Informazioni sulle Doula di Barcellona
Mimi e Lili
Benvenute! Siamo due professioniste specializzate in perinatale, qui per supportarvi durante la gravidanza e oltre. La nostra missione è aiutarvi a sentirvi informate, nutrite e forti mentre affrontate la gravidanza e la prima fase della maternità. Offriamo una guida compassionevole, offrendo spazio a voi e alla vostra famiglia in crescita, in inglese, spagnolo e italiano.
Contattaci
Doula di Barcellona
Aree di supporto
Offriamo un supporto compassionevole durante la gravidanza e il post-partum, aiutandoti a sentirti sicura e accudita. Scopri come possiamo supportarti:
Doula per la gravidanza e il post-partum
Offriamo un supporto caloroso e personalizzato durante la gravidanza e le prime settimane di maternità. Ci prepareremo al parto, esploreremo le tue preferenze e allevieremo ogni tua paura. Continueremo a supportarti anche dopo il parto con supporto emotivo, supporto al partner, nozioni di base per il neonato e consigli per il recupero.
Yoga prenatale e postnatale
Yoga dolce pensato specificamente per la gravidanza e il recupero post-partum, per favorire forza, equilibrio e benessere emotivo. Che tu voglia alleviare il disagio, prepararti al travaglio o riconnetterti con il tuo corpo dopo il parto, queste sessioni sono uno spazio sicuro e nutriente, pensato solo per te.
Sono disponibili lezioni private, di gruppo e all'aperto.
Hypnobirthing
Hypnobirthing ti aiuta ad affrontare il parto con calma, sicurezza e fiducia. Utilizzando tecniche di respirazione, rilassamento e visualizzazione, ridurremo la paura e approfondiremo la tua connessione con il tuo corpo e il tuo bambino. L'ipnosi per il parto ti aiuta a partorire con presenza, in qualunque modo e in qualunque luogo si svolga il tuo percorso.
Consulenze sul babywearing
Portare il tuo bambino in braccio può portare intimità, sicurezza e calma. Che tu stia appena iniziando o abbia bisogno di aiuto per trovare la vestibilità e il comfort, ti guiderò nella scelta e nell'utilizzo di fasce, marsupi o supporti più adatti a te e al tuo bambino.
El Cierre Mexicano
Una cerimonia post-partum tradizionale che supporta delicatamente la guarigione dopo il parto, una perdita o un cambiamento importante. Attraverso il bendaggio con rebozo, il calore e il rituale, ti aiuto a sentirti radicata, assistita e di nuovo completa, offrendo uno spazio sacro per liberarti, riconnetterti ed essere accolta con profonda cura e riverenza.
Massaggio thailandese
Il massaggio thailandese supporta il tuo corpo durante i cambiamenti della gravidanza e dopo il parto. Con pressioni delicate, allungamenti supportati e movimenti consapevoli, questo massaggio allevia la tensione, migliora la circolazione e favorisce un profondo rilassamento. È un'esperienza calma e rilassante che onora sia te che il tuo bambino.
Facciamo due chiacchiere :)
Domande che potresti avere...