Elegir la doula adecuada puede marcar la diferencia. Si estás en Barcelona o El Maresme, estás de suerte, porque hay doulas maravillosas listas para acompañarte. Permíteme compartir lo que he aprendido sobre cómo encontrar la doula perfecta para acompañarte en cada paso del camino.

Información para ayudarte a comprender lo que la mayoría de las familias en Barcelona invierten al elegir el apoyo de una doula y lo que puede esperar a cambio.

Aquí comparto algunos remedios sencillos y naturales que recomiendo para ayudar a aliviar y favorecer la recuperación después del parto.

Dar la bienvenida a un bebé al mundo es una de las experiencias más transformadoras de la vida. Si planeas dar a luz en Barcelona, estarás en buenas manos: la ciudad ofrece una amplia gama de opciones para la atención a la maternidad, desde modernos hospitales públicos hasta clínicas privadas y alternativas más personales como centros de parto o partos en casa. Esta guía te explica qué esperar en cada entorno, cómo prepararte y qué decisiones puedes tomar para garantizar que

I decided to become a doula after my own birth experience, during which a doula supported me...